Hằng ngày chúng ta phải tiếp xúc với vô vàn chất độc hại từ thực phẩm đến không khí. Để cơ thể khỏe mạnh và cân đối hãy dùng cách giảm cân nhanh không cần ăn kiêng đó là pha chế nước detox theo phong cách của riêng mình.
Tình hình thực phẩm bẩn ở nước ta đang là đề tài rất được quan tâm. Khi sự thật về các món ăn, về các loại thực phẩm mà chúng ta vẫn tiêu thụ hàng ngày được phơi bày ra ánh sáng. Khi mà số bệnh nhân ung thư càng ngày càng tăng lên. Khi mà đến không khí cũng chứa thủy ngân và những chất độc hại thì cũng là lúc chúng ta quan tâm đến vấn đề sức khỏe hơn bao giờ hết. Cơ thể chúng ta hằng ngày phải tiếp xúc với bao nhiêu chất độc hại khiến cho cơ thể yếu đi một cách nhanh chóng vì vậy khái niệm detox ra đời và được rất nhiều người áp dụng.
Không chỉ để thải những độc tố có hại ra khỏi cơ thể mà nó còn là một phương pháp giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng. Rất nhiều chị em đã áp dụng phương pháp giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng này cùng với các bài tập tăng cường sự dẻo dai để đạt được vóc dáng cân đối cũng như cơ thể khỏe mạnh. Chúng ta hãy cùng nhau xem các công thức nước detox áp dụng cách giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng này nhé.
Công thức nước detox chanh, dưa chuột, bạc hà giúp giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng
Công thức nước detox chanh dưa chuột bạc hà giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng
Cách làm là ½ quả dưa chuột đã thái lát, 1 lát chanh, vài lá bạc hà. Cho các nguyên liệu vào bình, rót nước sạch đầy bình. Để bình trong tủ lạnh và một giờ uống một cốc. Tiếp tục dùng nước detox trong một tuần đến hai tuần.
Tùy biến các công thức detox giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng
Công thức nước detox giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng
Cũng theo cách như trên chúng ta có thể tùy biến với rất nhiều nguyên liệu khác như:
- Nước detox chanh + cam + dâu tây + bạc hà + nước tinh khiết
- Nước detox cam + táo + bạc hà + nước tinh khiết
- Nước detox dứa + dưa chuột + nho + nước tinh khiết
- Nước detox dưa hấu + dứa + chanh + bạc hà + nước tinh khiết
- Nước detox nho + dâu tây + táo + nước tinh khiết
Có thể kết hợp các nguyên liệu có sẵn để tạo nên cách giảm cân nhanh không cần ăn kiêng của riêng mình. Bạn có thể thực hiện phương pháp này theo các liệu trình khác nhau kéo dài khoảng 1 tháng 1 lần và 1 năm thực hiện khoảng 3 đến 4 lần để cơ thể ngày càng khoẻ khoắn hơn nhé,
*** Chúc các bạn thành công! ***
